motywacja

Kilka prostych metod na to jak zwiększyć motywację i ją utrzymać:
1. Skoncentruj się na celu. 
2. Przypominaj sobie często o swoim celu.
3. Stale pracuj nad sobą i swoimi nawykami
4. Dość zwlekania i odkładania "na później".
5. Nikt z nas nie potrzebuje się negatywnie nakręcać.
6. Opracuj dokładny plan działania.
7. Przeszkody będą- pokonuj je.

Czytaj więcej...

nieśmiałość

W dzisiejszych czasach nieśmiałość raczej utrudnia życie. Współczesny świat promuje ludzi przebojowych, potrafiących zaprezentować swoje możliwości w każdej sytuacji. Co w takim razie powinni robić ludzie nieśmiali ? Warto zacząć od przeczytania tego króciutkiego tekstu.

Czytaj więcej...

Sezon czas zacząć, ciepło się zrobiło, od anginy już trzy miesiące minęły, słoneczko grzeje, a synek marudzi, że chce na dwór. ...Nie ma rady trzeba iść. -Co tam Bartuś bierzemy do piaskownicy? Łopatkę? Wiaderko? Wolisz jednak Spidermana, Dartha Vadera i zestaw wyrzutni dla Prawdziwych Wojowników? Co tylko chcesz synku. Koniec końców wzięliśmy jeszcze rowerek, statek z Gwiezdnych Wojen (jakżeż on się nazywa?) i składany leśny domek, na wypadek gdyby synuś chciał się pobawić w chowanego. Nie licząc, rzecz jasna dwóch napojów (nigdy nie wiadomo na co nasz pierworodny będzie miał ochotę) i małej przekąski. -Bartuś, ale plastikowej zjeżdżalni już nie zabierajmy, ostatecznie idziemy na plac zabaw... Uff, dał się przekonać, a kosztowało to tylko jedną godzinę przy komputerze. Ludzki z niego człowiek. Jeszcze tylko gazetkę dla tatusia. Czy to już wszystko? O matko, a siusiu?!

 

Czytaj więcej...

skopas fryz z grobowca mauzolosa walka grekw z amazonkami 2 353 pne1

Kiedy wpadliśmy na pomysł prowadzenia grupy wsparcia, prawdę mówiąc mieliśmy nieco inną ideę, niż to, co później z tego wyszło. Chcieliśmy najpierw pomagać ludziom prowadzić dialog, zwłaszcza tym, którzy mają trudności z porozumieniem się w swoich rodzinach. ...Ale było już za późno, osoby które się zgłosiły były albo w trakcie rozwodu, albo miały już za sobą ten bolesny proces. Nie potrzebowały więc nauki dialogu, na pewno jednak wsparcia i pomocy. Dlatego proponujemy grupę, która będzie pomocą w takiej właśnie sytuacji.

Czytaj więcej...

Katastrofa smoleńska obnażyła jak na dłoni nie tylko stan państwa, jakby powiedział Kaczyński, ale także psychiczny stan naszego narodu. Pewnie nie było w Polsce takich osób, które nie weszłyby w mniej lub bardziej ostry spór na temat przyczyn tragedii. Kłótnie właściwie wciąż nie milkną, bo to Anodina, albo jacyś generałowie lub polski minister wyda dokument lub zwoła konferencję, a to znowu Maciarewicz uzna ją za skandaliczną, a i o hańbie nie zapomni dodać.

Czytaj więcej...

Loading

Znajdź nas na facebook'u