Jeśli Ty i twoi bliscy, rodzina lub przyjaciele, potrzebujecie wzajemnego zrozumienia, dobrze że trafiłeś do Strefy Dialogu. Ale "rozumieć siebie" - jak napisano w podtytule - można też w innym sensie, mianowicie jako dostrzeganie także własnych potrzeb i uczuć. Zamknięcie się na własne wnętrze powoduje trudności psychiczne lub przynajmniej poczucie nieszczęścia. Z prawej strony Czytelnik znajdzie szczegóły profesjonalnej pomocy, jakiej udzielam w Pracowni Dialogu w Łomży. Wszystkim natomiast użytkownikom proponuję przestrzeń wirtualną z ciekawymi informacjami i poradami na temat ludzkiej psychiki i relacji międzyosobowych.



Jak rozmawiać? Konkretnie

"Zawsze się spóź-niasz!", "Wszyscy ludzie mówią, że...", "Nigdy nie jesteś poważny!"- takich zwrotów używamy najczęściej w kłót-niach. Uogólnienia mocno przeszka-dzają jednak w porozumieniu z drugim człowiekiem, a przy tym irytują. Zobacz na filmie, co o generalizacjach w komunikacji mówią specjaliści- Tomasz Czyżewski i Przemek Mocarski.


Czy psycholog jest zawsze normalny?

Być może strzelam sobie w stopę, ale trudno - powiem: sama psychologia nie wystarczy w życiu człowieka. Zachęcam do obejrzenia pięknego filmu "Stone" z Robertem de Niro - zresztą filmy z jego udziałem można oglądać w ciemno, zawsze na długo pozostają w pamięci.


Kreacjonizm nie jest pobożny!

Księża niekiedy nie potrafią się powstrzymać, żeby nie wypowiedzieć swoich poglądów, które doprawdy w nikłym stopniu odnoszą się do wiary. Choć niewykluczone, że oni sami inaczej to postrzegają. Można bowiem świat podzielić na czarno-biały schemat. Szkoda, bo rzeczywistość jest o wiele bogatsza....


Czyż

psycholog8

NIe tylko psycholog- Zambrów udzieli pomocy

Potrzebujący rozwiązania swojej trudnej sytuacji życiowej lub psychologicznej mieszkańcy takich miast jak Zambrów lub okolicznych miejscowości, nierzadko zwracają się o pomoc w sąsiednim mieście. Nie chcą by środowisko, gdzie żyją, plotkowało o ich trudnościach i taka postawa nikogo nie dziwi, mimo że każdy podejmujący się pomosy psycholog. powinien zapewnić dyskrecję. W Pracowni Dialogu w pobliskiej Łomży ktoś przeżywający trudności może powierzyć swoją niełatwą sytuację, licząc na całkowitą poufność.

Wizyty w gabinecie psychologa mogą być niewystarczające 

Czasem nie sposób psychologów zastąpić, a jednak nie w przypadku terapii zaburzeń psychicznych ani problemów rodzinnych. Trzeba zwrócić uwagę, że psycholog zajmuje się wieloma kwestiami społecznymi, obecnymi także w mieście Zambrów. Problemy psychiczne to domena niewielu jedynie psychologów, zwanych klinicznymi. Kolejni rekrutują najlepszych dla firmy pracowników, uczą jak być najbardziej przekonującym, przebadają przyszłych kierowców, mogą być biegłymi sądowymi lub jak kogoś zmotywować, inni udzielają wsparcia po katastrofie naturalnej, itd. Mądrość psychologiczna może służyć w przeróżnych płaszczyznach życia. Natomiast wymieniony psycholog kliniczny to profesjonalista przeszkolony w należytym diagnozowaniu ludzi przeżywających problemy psychiczne, np. poprzez odpowiednio dobrane testy. Psycholog może podać kilka instrukcji, które okażą się pomocne, ale problem w rzeczywistości nie będzie rozwiązany. 

Zwykle człowiek poszukuje przez długi okres wyjścia z trudnej sytuacji po swojemu. Kiedy nic nie skutkuje, powoli przyznaje się do bezradności. Ten proces trwa dłuższy okres, bo nie jest to świadomość przyjemna. I kiedy nie ma już wyjścia, bierze pod uwagę odwiedziny u psychologa, co nie znaczy, że szybko tam dojdzie. Koniec końców, ów ktoś, choćby z miasta Zambrów, uda się do psychologa z nieuzasadnionymi marzeniami, wierząc, że otrzyma coś jakby przepis do obsługi swojej osoby. To jednak nie mogło zadziałać.

Psychoterapia też jest formą pomocy psychologicznej

W dolegliwościach psychicznych, rodzinnych i małżeńskich faktyczną ulgę przynosi dopiero psychoterapia. Prawie wszyscy- mieszkający w Zambrowie i okolicy również - mają trudności nie z tego powodu, że nie mają odpowiednich wiadomości. Wewnętrzne kłopoty wynikają z określonej sytuacji egzystencjalnej. Aby móc pokonać trudności, należy się jej uważnie przyjrzeć. Chodzi więc nie o przekazanie informacji, lecz dogłębne zrozumienie osoby. Poznając swoje wnętrze będzie mogła wybierać bardziej adekwatnie, a trudności, które tak ją utrudziły, znikną. Będąca w głębokim kryzysie i psychicznie często załamana osoba, prędzej powinna zrozumieć siebie, niż człowieka w ogóle.

Porada psychologa nie może zastąpić rzetelnej psychoterapii.

Tomasz Czyżewski

Tagi: psycholog Łomża, psychoterapia Łomża, pomoc psycholog. Łomża

Share on Facebook

Loading

Znajdź nas na facebook'u